睡眠障碍治疗良方

你的情况考虑可能是由于疼痛导致精神上暂时性的烦躁焦虑，导致背部疼痛的原因很多，如肝胆疾病、腰椎纤维组织炎症，长期久坐也可能导致背部肌肉劳损引起疼痛，建议先通过相关检查查明背部疼痛的原因后积极治疗。

你好，抑郁症，焦虑症，这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变。重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致，经西医诊断有明显的器官性病变。

弟弟不争气你可以帮你家负担些，等你弟弟稍微大些成家后可能会懂事些，也许能为父母的压力分担些吧

抑郁症自我治疗方法是多样的。蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深营养价值愈高。抑郁症自我治疗方法是多样的，所以，按顺序排列，紫色食品的营养价值仅次于黑色食品，高于绿色、红色、黄色、白色等各色食品。指导意见食品的颜色不仅体现营养价值上，对心情的调节也有着不可小视的作用。抑郁症自我治疗方法是多样的，紫色食品在这两方面均是名列前茅的佼佼者。且紫葡萄的皮内含有抗高血压的物质，葡萄汁能提高血浆里的维生素E及抗氧化剂的含量。所以，抑郁症自我治疗方法是多样的。

你好,你的可能是过敏性皮肤,注意睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复,严重时则要迅速就医。饮食上,要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命c的生果蔬菜,任何含维他命b的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美。建议您去医院治疗,可以采用中药治疗以免耽误最佳治疗时机。祝您健康

抑郁症复发怎么办，吃以前的药可以吗药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西廷帕罗西廷舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。

。强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。其表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。

由于抑郁导致出现胸闷，多见于年纪较轻，工作或者生活压力较大的情况。虽然在短时间内，不一定会导致出现疾病状态，抑郁症表现有躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。

喝酒成瘾的人到底有什么危害？长期饮酒引发酒精依赖症分为很多种？像你属于酒精依赖及戒断症候群：分为单纯型及并发震颤性谵妄型。单纯型--在酒精戒断后二十四小时内，会出现交感神经的兴奋，其表现为心、呕吐、全身不适、发抖、心跳加快、血压上升、冒汗、头痛、焦躁不安等；健康戒酒的好方法要注意，震颤性谵妄--约在停酒后48-72小时出现，除了会表现出上述的交感神经过度兴奋之外，还会出现胡言乱语、意识不清、妄想、生动的幻觉(主要是视幻觉、激动及失眠等精神症状，如果不接受治疗，死亡率高达20%。如果没有合并出现其它身体疾病或药物影响，健康戒酒方法很重要，一般戒断症状会在一星期内消失。有时酒精戒断也会造成癫痫发作，大多在停酒后12-48小时出现。通过医患之间的交谈、测试、心理分析，帮助病人提高自制力。去克制和抵制酒的诱惑，从而达到心理脱瘾的目的，然而全面排除患者体内酒毒，逐步恢复患者脏器功能，使患者在戒断反应过程中，缓解焦虑、烦躁、手抖、失眠、谵妄等戒断症状。