问题分析:你好!红枣,枸杞子,茶具有补肝益肾,保护眼睛,改变体质虚弱的功效,对身体具有一定的好处,你可以用500毫升开水,加入九克枸杞子,三粒红枣冲水喝,冲泡两次。
意见建议:你好,红枣,枸杞子,都是热性的,在这个夏天不易单独饮用,最好应该加入菊花败火,建议你根据自己的体质选择适合自己的花茶。