健康指导:您好,根据您的描述,食用虾过敏是对虾类蛋白身体过度敏感,身体将正常无害的物质误认为是有害的东西,产生抗体,饮食上建议您避免辛辣刺激性食物及发物,适当少量食用淡水鱼是可以的,同时建议您适当食用薏苡仁、冬瓜、银耳等食物,对过敏症状有一定的缓解功效。