你好,生产完后要注意保暖,避免感受风寒,尽量少接触冷水和进食生冷食物,肩膀酸痛考虑与抱孩子有关。指导意见这种情况建议注意多休息,肩关节注意保暖,长期抱孩子肩关节很容易酸痛,如果再不注意感受点风寒则很容易出现肩关节部位疼痛。