你好,根据你的描述,如果检测月经正常,内分泌正常。月经不来有可能跟心情情绪环境有关系。根据你的描述,像你这个情况,建议你可以口服黄体酮胶丸,连用三天停药后5…7天就会来,平时要有规律的作息时间。
以上是对“内分泌和卵巢都正常,就是月经不来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!