你好,顺产后45天来月经了量多,只要不超过80毫升就属于正常的,正常月经量是30-80毫升。应注意月经期卫生,保持外阴清洁卫生,不能吃辛辣刺激性食品及生冷食品,顺产后要采取好避孕措施,可以等待顺产后3个月上环避孕。