您情况有可能是炎性的增生物去医院做相关检查才能确定
1、请去医院检查一下必要时做病理检查以明确诊断指导治疗
2、避免搔抓摩擦摸捏等的刺激
3、保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律起居有常保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼早晨跑步晚上散步;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物不要暴饮暴食饮食以八分饱为宜