你好!前列腺炎发作时,常表现为有尿频,尿痛,尿不尽感,疼痛常放射至阴茎头及会阴部,便后或尿后有白色分泌物自尿道口排出,常有睾丸、精索、会阴、腰骶部的疼痛、性功能障碍、早泄、阳痿、神经衰弱等症状。全身症状可表现为疲倦、乏力、头晕、眼花、失眠、健忘、抑郁等。
1、平日多喝温开水,保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,适量运动等就可以了。
2、禁食烟酒,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。
3、忌食辛辣,热重食品,戒烟戒酒,戒着凉,戒紧身裤,戒熬夜,戒久坐,戒过于劳累。