风湿性关节炎预防:经常锻炼,提高身体健康水平。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋等等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。
秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。生活上要注意保证充足的睡眠,保持情绪乐观,限制饮酒,适当参加体育运动,并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。