糖尿病和高血压可以吃维生素e。糖尿病和高血压可以吃维生素e。维生素e是一种重要的脂溶性维生素,是维持生理机能不可或缺的营养物质,又名“生育酚,具有极强的抗氧化作用。
建议多从食物中摄取,如各种油料种子及各种植物油,以及坚果类,维生素E在一定程度上能改善糖尿病和高血压。