健康指导:你好,根据体质指数测算你的BMI值为19.57。中国人的BMI标准为:18.5—23.9均为正常,因此你属于正常体重。
建议你在日常生活中注意保持,但不可过度节食,要保证每日营养合理均衡,并且配合适量运动,增强身体免疫力。