刮痧的话疼痛是正常的。因为有些人不太吃力,如果刮痧的力量比较大,会导致拔破了皮下的毛细血管,背上出现红色的印记,这些印记就是毛细血管破裂导致的,毛细血管破裂也是会疼的。
平时注意休息,身体虚弱就加强锻炼,提高身体素质。