你好根据您的描述中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应治疗原则:主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢.不要着急的。
平时多用热水泡脚既能使身体暖和又能舒缓疲劳神经温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等吃芝麻、花生富含维生素E和多种营养维生素E还有扩张血管的作用祝您身体健康