榛子的功效与作用是什么？

纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。

牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。

死甲鱼是不可以吃的。因为甲鱼肉含有较多的组胺酸，组胺酸是具有特殊鲜味的重要成分，它分解后可以产生组胺。组胺是一种强烈的直管扩张剂，它可以引起一系列过敏物质的释放，浓度过高时，可以引起人体虚脱，休克等症状。死后的甲鱼肉能自行分解产生组胺，人吃了死甲鱼，就会引起食物中毒。

功效与作用：1.治疗骨软风疾：主要用于治疗腰膝疼痛，全身瘙痒，行动困难等症状。配合牛膝用酒泡制，效果显著。2.止痛：主要用于治疗皮肤里疼痛，但位置不明确，配合姜汁，制作成药膏使用，效果不错。3.止血：将何首乌粉末敷于伤口处，有显著的止血功效。4.抗衰老：何首乌可促进机体血液循环，提高免疫力，强身健体，延缓衰老。食用方法：1.首乌熟地饮：制首乌与熟地各25克，沸水浸泡。2.也可生吃：先洗净，然后用温水浸泡至七成透，然后切成片，在太阳下自然晒干。