应在家安心静养,尤应避免接触噪声或过大的声音,保持家庭环境整洁,注意勿过度劳累,做到起居有时,饮食定量。通过该疗法打通耳部经络,使耳窍经脉贯通,经气通顺,阴阳气血流畅,清阳之气得以上通,外气得以入内,营养耳神经,提高免疫力。