得胃病的人要注意管住嘴,病从口入,胃病主要因为饮食上的方式不对或者是不规律引起来的。首先吃东西上一定要禁忌,不能吃过烫的过冷的饮食,因为过烫过冷的饮食都会刺激胃粘膜。
不能吃过酸的饮食。还有不能吃太粗糙的饮食,粗糙的饮食刺激粘膜,要吃软一点的饮食。辛辣饮食也是不能吃的,吸烟、喝酒喝、咖啡、浓茶这些也是尽量要避免。
饮食作息时间也要规律,作息时间也要规律,不要经常熬夜。