这些症状说明你胃肠道功能比较差,饮食不当,精神紧张压力大,着急生气上火容易诱发或者加重症状的发生。中医辩证跟脾虚湿邪内停,肝气犯胃等因素有关系。
注意调理好饮食,不要吃油腻生冷食物,减轻压力,不要着急生气上火,每天坚持以肚脐为中心揉肚子,可以口服吗丁啉加上越鞠保和丸。