黄体囊肿不可以吃红糖。黄体囊肿破裂术后建议多吃含蛋白质、维生素的食物,禁忌辛辣刺激生冷的食物及具有活血的食物。红糖中含有核黄素、胡萝卜素及多种矿物质元素等营养成分,具有防止低血糖、活血化瘀、利肠通便、护肝明目的作用,使用后容易导致出血较多,不建议吃