硬红斑可以吃杏仁。硬红斑可以吃杏仁。杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸,植物性蛋白质和一些微量元素,患者食用的话除了补充微量元素和矿物质外还有滋润皮肤,润肠通便的效果,一般是可以食用的,建议患者多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素。