手背淤青在发生淤血24小时后,可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环,促进淤血消散,因为淤青多是在外力作用下,使皮下毛细血管破裂出血所致。
因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。消炎活血化瘀促进淤青的消退,在生活中也应该多注意休息,避免过度刺激。