问题分析:你好,根据症状表现你这是属于中医肾阳虚的表现,及时温阳补肾来治疗吧。意见建议:可以服用金贵肾气丸,艾灸熏烤关元穴及肾腧穴,每天用艾叶泡脚温补阳气,注意少食寒凉的食物,多吃大枣及牛羊肉等温补,平时还是要注意多锻炼身体,注意个人生活,别熬夜,调理一段时间症状就会改善。