胡思乱想，又很压抑怎么办？

问题分析：您好，做噩梦的原因有多种：1平时比较喜欢看恐怖类作品2心中有不愿意面对的事情，或者其他。意见建议：建议您平时多看轻松愉快的文学或影视作品，遇事多想积极的方面，睡前放松身体，不要压到心脏。

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，意见建议：建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

病情分析： 你好，建议以后不要接触这方面的东西，世界上根本没有鬼怪，不要给自己造成太大心理压力意见建议：给自己树立一个正确的价值观，多阅读一些积极健康向上的书籍。晚上可以听听舒缓音乐，有助于很好的睡眠

问题分析：建议听从当地医院心理科医师的。但是我们认为服用抗焦虑药物如果有效，建议再服用一段时间，至少半年后减少药物。然而，服用抗焦虑药物因人而异，不应该彻底模式化，具体问题具体分析。意见建议：建议听从当地医院医生的。服用抗焦虑药物期间注意复查肝肾功能，血液分析，心电图，以避免药物不良反应的发生。

心理指导：根据情况来看，通常是由于患者个性比较敏感，加上现实刺激性事件的影响，导致的精神异常症状，与曾经的心理创伤以及个性有关，应及时到当地正规的心理机，构接受专业的心理治疗，完善个性，提高个人调解能力以及心理承受能力，处理好曾经的心理创伤，正常的理解和接纳现实问题，保持情绪稳定，逐步改善目前的不良状态以及反复发作的现象。

心理分析：你好！根据你提供的信息，孩子的行为应该是讲卫生爱清洁的正常表现，不是洁癖，不要担心。洁癖属于强迫症。顺便帮你你普及一下什么是强迫症，强迫症的症状表现通常为两种，一种是想法上，会持续想同一件事情，明知道没有必要但控制不住自己的想法。另外一种就是行动上，会重复的做相同的事情，即使自己不想这么做。心理指导：建议放松心情，接受孩子的一些生活习惯。有疑问多咨询，避免当着孩子面给孩子贴负面标签，以免影响孩子健康发展。

问题分析：你好，你这种情况可能属于没有自信的表现，与你的性格特点有一定的关系，如果想改变自己的话，可以通过对自己的行为模式进行调整来改善。意见建议：建议平时多去和他人沟通交流，把自己该做的事情做好，凡事不要考虑的过多。多参加集体活动，适当的在他人面前展示自己的才能，让更多的人了解自己，与人交流时真诚待人，落落大方，通过自己的调整是完全可以改变自己的。

病情分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。意见建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"

病情分析： 你父亲这个精神病还是比较严重的，不过精液对人体没什么影响，对孩子也没有什么影响。意见建议：建议你父亲最好去正规精神病医院就诊

指导意见：有时，学校为了严肃校纪，对屡次旷课、逃学的学生给以必要的处理，家长应配合学校，抓住机会做思想教育工作，让孩子下定决心，有一个新的开始。个别孩子旷课、逃学，是受不良分子引诱、胁迫所致。这种情况，应及时与校方、治安机构联系，采取有效的措施。家长不宜盲目行动，避免孩子受到伤害。