病情分析: 您的情况一般是踝关节骨性关节炎,继往可能有踝关节损伤病史。针对踝关节骨性关节炎,如果症状不是很严重,没有疼痛等症状,一般保守治疗就可以了。
意见建议:踝关节骨性关节炎一般还是多休息,减轻体重,少爬山等,也可考虑关节腔注射透明质酸钠等。如果症状持续加重或不缓解,请及时就诊明确诊断,从而采取相应的治疗。
希望我的回答对您有所帮助,祝早日康复!