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睡觉后总是打鼾磨牙(连续不断)带痛苦的哼叫(就是发
睡觉后总是打鼾磨牙(连续不断)带痛苦的哼叫(就是发出那种生病很痛的呻吟)!不知道这是什么原因,但睡眠好时就没有这种情况!压力越大就越严重!
提问时间:2020-04-10 14:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作。必要的时候在医生指导下少量服用安定药物。●养成良好的生活习惯,起居有规律,晚饭不要吃的太饱,睡觉前不做剧烈运动。
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