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患者提问
颈椎强直该如何锻炼恢复
我现在强直脊柱炎,脊椎基本固定,目前颈椎只能小幅度转动,上下左右活动都受限,这要如何锻炼恢复?
提问时间:2020-04-06 02:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
颈椎强直可以通过药物和物理疗法联合治疗,平时可以做左右侧屈:头部向左右缓慢侧屈,身体肩膀保持不动,左右重复10次;(6)结束动作:头颈、双臂自由活动数次,作深呼吸结束。
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