你好,这种情况考虑由于腰椎间盘疾病导致的可能,建议到正规医院骨科就诊,做腰椎核磁或者ct检查看看,明确诊断及治疗。
平时要睡硬板床,避免受凉潮湿,避免久坐,久站,弯腰及弯腰拾重物动作。适当补钙,多吃虾皮,大骨头汤,喝牛奶