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患者提问
我27了200斤,这样的体重已经有8年左右了
我27了200多斤,刚生完宝宝。这样的体重已经有8年左右了。吃过很多减肥药都没有效果。我该怎么办
提问时间:2020-04-28 17:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。
水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。
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