肾虚血虚怎么补比较好？

问题分析：你好，只睡3、4个小时属于睡眠时间缩短，但是并不算是一种疾病，如果这种短时间的睡眠后你的身体没有感觉到明显疲惫的话说明你的身体不需要长时间的睡眠，但是如果这样的睡眠时间让你感觉到疲惫、躯体乏力的话就说明睡眠减少已经影响到你的生活，可以算作一种亚健康状态。意见建议：出现睡眠时间减少主要可能是心理因素，比如工作、生活的压力大或者感情问题都可以导致，建议你先自己调节，在清醒后记录自己都在想什么，把这些问题一一的用纸写出来并自己给自己一个解决方案，如果这个方法不奏效的话建议你可以去做一些心理治疗。

指导意见：这种情况可以服用一些调节肠道菌群的药物金双歧或者培菲康治疗看看，不见好转的话，最好检查一下大便常规和结肠镜等项目，查明了具体原因，再考虑合适的治疗。

指导意见：应该是大便干燥或者是腹泻，所以才导致到现在肛门会出现疼痛的现象发生如果是大便干燥引发的，以后应该注意保持大便的通畅还有现在疼痛可以应用，碘伏消毒液局部进行消毒一般，第二天就会好的

问题分析：可能与肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起，服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,意见建议：建议进一步检查确诊，建议多喝水，多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,

病情分析： 牙膏并不是专门用来清洁肌肤的产品，所以不建议用牙膏洗脸、意见建议：最好不要用牙膏洗脸，刺激比较大意见建议:您可以用洗面奶洗脸，可以在水里放些盐，最好是温水。

病情分析： 您好，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。意见建议：一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转，如若症状明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。

指导意见：要结合临床症状和其他辅助检查,应该服用中药巩固治疗,活血化瘀,清热解毒,软坚散结

你好，你出现这种情况是正常的，这是因为乳房主要是乳腺组织和脂肪组织。人变瘦了，主要是皮下脂肪的减少，所以也会一并引起乳房的缩小。 以上是对“人瘦了胸部会变小吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好这个情况多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行治疗为好。

你好根据你的b超结果属于正常的，有胎心胎芽，可以怀孕十四周左右再进行一下b超检查。