你好,朋友,安眠药一是苯二氮卓类,二是苯巴比妥类,它们的作用机理相似,都是使用大脑皮层的兴奋性减弱,这类药剂量不同,作用的效果也不同。
意见建议:建议您不要依赖于安眠药促进睡眠,容易产生依赖性。另外可以听听清音乐,放松心情促进睡眠。