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患者提问
头低的太厉害过了一会脖子就僵硬疼痛
靠在椅子背上低头看书,头低的太低,过了一会脖子就突然从下往上紧绷起来,有点疼,然后我马上抬起头揉了揉就好了:
提问时间:2020-05-28 23:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你这样应该和气血瘀滞不通畅有一定的关系,应注意日常的多运动一下就可以缓解的,不要久坐指导意见应注意日常的保养,多喝汤忌辛辣保证睡眠很重要,可以适当的按摩针灸一下,不要保持一个姿势很长期的不动
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