你好,腰背部过度劳动会引起腰肌劳损,腰椎筋膜炎,反复的腰背部酸痛不适,时好时坏。解决的办法是冬天腰背部注意保暖,发作时卧床休息,好转后加强腰背肌功能锻炼。
实在厉害可以口服消炎止痛药,缓解肌肉痉挛药,和活血止痛药。