手没劲，有时候吃饭都没劲端碗

病情分析： 楼主您好！每天适合锻炼的时间是下午5点到晚上9点，建议在每天晚上8点左右锻炼（太早影响消化，太晚会因为兴奋影响睡眠）。对于俯卧撑还是隔天做比较好，力量训练是需要恢复的，至于间歇时间按照自己的感觉为准，如果组间肌肉放松的差不多了就可以进行下一组练习，肌肉练习要遵循循序渐进原则，也就是运动量呈阶梯性增长趋势。另外手臂酸痛是因为身体内乳酸的积累，是疲劳的象征，建议积极放松手臂（可以认为按摩，多吃水果，泡热水澡），今天只需小运动量的做几组就行。意见建议：对于感冒本人建议不要大运动量练习，因为运动时人的免疫水平总体是下降的，一般运动员免疫能力提高是长期运动的效果，所以还是建议楼主好好休息，力量训练正如楼上所说一周三次足矣。

你好；这个是没有规定的次数的，一星期2-3次就可以了。

问题分析：仔细看了一下你的检查报告，根据你的病情描述现诊断较明确为肛裂、混合痔，可能还伴血栓形成。平时注意饮食不是吃辛辣刺激的食物、避免久坐。意见建议：这个手术一般住院一周左右，如果是完全恢复的话需要一月左右的时间。至于手术是否是男医生可以和主管医生沟通，不过需要说一下手术不是男医生麻醉可能是呀，这在医院是很正常的。

指导意见：人类五脏的变化,会相应地反应到指甲上来.平时只要注意观察指甲上的微妙变化,即可预测一个人的健康状况.若从指甲上看健康状况好坏,关键在于指甲的颜色及形状.健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或未端向上翘起现象.指甲凹陷,扁平或呈勺状与缺铁性贫血,梅毒,甲状腺疾病,风湿热有关.这也提示身体内钙质,蛋白质,硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类,大蒜中取得,经常食用为好。

病情分析：很多牛皮癣患者之所以久治不愈，是因为他们不注意日常的生活习惯，饮食上不忌口。有很多牛皮癣患者曾猛吃海鲜，大量饮酒及食用辛辣，刺激性食物，引起了病情加重。使得本来得以控制甚至好转的牛皮癣，因为他们的不忌口而使得病情加重。患者要为自己负责，管住自己的嘴，争取早日治好牛皮癣。意见建议：牛皮癣之所以反复难治，就是因为其他的治疗方法，没有抓住牛皮癣脾肾阳虚这个病根，没有从根而治。阳虚这个病根没有消除，只针对病症治疗，及时病症暂时消除了，一旦遇到合适的诱发因素，牛皮癣还是会卷土重来。中药治疗牛皮癣的新药—中医扶阳灭癣疗法是特效治疗牛皮癣的药，消除患者症状的同时，改善患者内部环境，祛除病因，增强机体抵抗能力，这样才能标本兼治，有效的防止牛皮癣的复发。

病情分析： 这个一般时间不少于2分钟，一般就没问题的，只要能让女方达到性高潮就行。意见建议：正常性生活时间为2---15分钟。

你好，你这情况我们分析可能是患了过敏性鼻炎。传统医学治以温补肺气，祛散风寒，补肾健脾，升清化湿，以增强抵抗力，阻滞变应原使本固标兴，具体用药可由临床中医辨症开药。过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程，但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似，称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎，刺激可来自体外（物理、化学方面），或来自体内（内分泌、精神方面），故有人看作即是变应性鼻炎，但因在机体内不存在抗原-抗体反应，所以脱敏疗法、激素或免疫疗法均无效。病因:变应性鼻炎可发生于任何年龄，男女均有，易见于年轻人，典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。就诊指南。1、了解过敏性鼻炎的发病原因，尽可能避免接触。（一）吸入性变应原：如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作；植物花粉引起者多为季节性发作。（二）食物性变应原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。（三）接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。2、必要时可做鼻腔分泌物涂片检查、变应性激发试验等。3、脱敏疗法。4、药物疗法：包括1．抗组织胺药物：这类药物包括克敏等，但息斯敏对心脏有毒性，慎用。2．色甘酸钠3．酮替芬，4．类固醇激素多局部应用，效果较好者如伯克钠，雷诺考特等。5、局部治疗可用微波、激光降低神经末梢的敏感性，部分有效。6、手术疗法：翼管神经切断术或岩大浅神经切断术，以降低副交感神经的兴奋。最新治疗包括等离子治疗。=====================。过敏性鼻炎知识问答。1．出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏和流清涕症状一定是患了过敏性鼻炎吗。过敏性鼻炎确有四大症状：鼻痒、鼻塞、打喷嚏和流清涕。然而，出现了四大症状，并不一定就是患了过敏性鼻炎。专家认为，如果出现了上述症状，按感冒治疗无效，在第二年同时期又发作，此时应该到耳鼻喉科作鼻腔局部检查，同时取鼻分泌物作涂片检查，查看有无嗜酸性细胞以及做皮肤过敏原试验，查出具体的过敏原。如果这几项均为阳性，则可诊断为过敏性鼻炎。2．我的症状很像过敏性鼻炎，但查了两次过敏原皮肤试验，仍找不到过敏原，应该怎么办。过敏性鼻炎治疗前都需做过敏原皮肤试验，若为阳性者，医生才能有的放矢地采取防治措施。据统计，大部分患者（尤其是儿童）都能查到过敏原。但在下述情况往往不易查到过敏原。如65岁以上老人、高烧患者、近期内用过抗组胺药者。过敏原皮肤试验阴性者，可以到大医院抽取静脉血或收集鼻分泌物，检测过敏原特异性抗体（IgE抗体），如果检测结果为阳性，可确诊为过敏性鼻炎。此外，也可做过敏原鼻黏膜激发试验，医生将过敏原浸湿小块滤纸置于患者鼻腔内，10分钟后出现鼻部四大症状为阳性，可确诊为过敏性鼻炎。如果无条件检查上述项目，可以先试用类固醇喷鼻几天，或类固醇喷鼻与口服抗组胺药同时使用，若症状能迅速控制，可考虑按过敏性鼻炎治疗。3．为何有的患者每年到了三四月份就会出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕症状，过了这个季节就“风平浪静”了；而有的患者一年四季均会出现上述症状。实际上，过敏性鼻炎有不同的类型。如果一年中发作时间比较固定，中间有间隙期，医学上称为季节性过敏性鼻炎，这种鼻炎常发生于春季和夏秋季。如果一年中持续发病无季节性特点的，医学上称为常年性过敏性鼻炎。4．每逢鼻炎发作时，我就服苯海拉敏或扑尔敏，症状是好多了，但就是服后想睡觉。请问，有啥好办法。如果症状比较轻，可以服用如苯海拉敏、扑尔敏等抗组胺药。但这些是第一代抗组胺药，起效快，服药后0.5~1小时能迅速控制症状，但有嗜睡、困倦等副作用。现在已经有了第二代抗组胺药，如开瑞坦、仙特敏等，它们不仅疗效好，而且基本无嗜睡、困倦等副作用。如果你有条件可以选用第二代抗组胺药，但须在医生指导下服用，服药时间一定要延续到发作季节过后。息斯敏有副作用，慎用。5．每逢三四月份我的过敏性鼻炎很严重，尽管口服了抗组胺药仍不管用。请问，有啥好办法。像你这种季节性过敏性鼻炎，如果症状很严重，治疗开始时，应用5~7天抗组胺药（口服）与此同时，鼻腔局部用类固醇药物喷鼻，争取在短期内迅速控制鼻部症状。然后，再单独使用类固醇药喷鼻，如二丙酸倍氯米松（伯克纳）、步德松（雷诺考特）、丙酸氟替卡松（辅舒良）等。症状改善后，可在医生指导下类固醇药物喷鼻酌情减量，但需持续使用到高发季节过后方可停药。上述方法同样适用于病情严重的常年性过敏性鼻炎。6．近三年来，几乎每年三四月份鼻炎就要发作，我十分苦恼。如何才能减少发作次数。过敏性鼻炎的发病与遗传、环境等因素有关。就目前的医疗水平来说，还不能达到根治目的。但为了减少发作次数，延长缓解期，可以采用预防用药的方法，即在每年发病季节到来之前2~3周，在医生的指导下进行类固醇药物喷鼻。一直用到高发季节过后才能停药。这样可以减轻高发季节的鼻部症状，甚至可以不出现鼻部症状。7．我的过敏性鼻炎一年四季都要发作，听医生说，长期使用类固醇药物喷鼻可以减轻症状，但我有点害怕长期使用激素会不会有副作用。像你这种常年性过敏性鼻炎，应该采用长期交替间隙的用药原则。如一年中6~9个月可以用类固醇药物喷鼻，再用3个月口服抗组胺药。的确，有些患者像你一样，害怕长期应用类固醇药物会产生副作用，往往症状一改善就马上停药。实际上，这种做法不可取。虽然临床上无症状或症状很轻微，但鼻部仍有慢性炎症存在，一旦停药必然会导致症状复发。再说，这种药物仅作用于鼻部，全身吸收很少，被吸收的这一小部分也能迅速在肝脏内灭活，副作用很小。如果症状复发，还可以重复使用类固醇药物喷鼻，一般不会出现耐药性,你尽可放心在医生的指导下长期使用。8．儿童患了过敏性鼻炎应该怎么办。儿童患了过敏性鼻炎，其治疗原则与成人基本相同，但在治疗中应注意以下几点：①病情较轻者，可用4%色甘酸钠喷鼻或吸入色甘酸钠干粉100~200毫克，每日3次。因色甘酸钠十分安全、无副作用，特别适用于儿童。②症状严重者，可选用新一代的类固醇药，如丙酸氟替卡松（辅舒良）或糠酸莫米松（内舒拿）等喷鼻。每天一次，其剂量应为成人剂量的一半或更低。因为这些药物副作用较小，对儿童发育影响小。③使用上述药物时必须严格遵医嘱控制药物剂量。家长要随时观察儿童的使用效果，及时与医生联系。中医治疗过敏性鼻炎。传统医学治以温补肺气，祛散风寒，补肾健脾，升清化湿，以增强抵抗力，阻滞变应原使本固标兴。1：处方：白芍、15克，生黄茋20克，白术、防风、当归、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克。蝉蜕、甘草各6克，细辛3克。服法：水煎，日1剂，服2次，1个月为1疗程。疗效：服药1－2疗程，有效率达97％。2：处方：乌梅20克，苍耳子15克，黄茋30克，辛夷12克，白芷、防风、荆芥各10克，白术、诃子各9克，柴胡、薄荷各6克，麻黄3克，细辛2克。用法：日1剂，水煎2次，取液混合，分两次服，10天为1疗程。疗效：用药1－3疗程。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是局部打麻药过量或者是有一些轻微的炎症等情况造成的这种现象的发生，对于这种情况应该适当的进行一些调理防治出现一些神经炎症的发生。意见建议：给你的建议就是针对这种情况尽量的避免吃一些刺激性的食物并且最好是撕到了再做一个口腔检查同时也可以适当的歇服用一些维生素b一维生素b十二有一定的调理和缓解的作用。

病情分析：至于你每次遗精后马上洗澡，是可以的，但是记住不要用热水冲洗阴部，要用温水！用热水冲洗会对阴囊造成伤害。意见建议：经常泡热水澡还会使睾丸处于一种高温环境，对生理功能非常不利。 　一些日常生活中的小细节，也会对遗精造成影响。如性爱太频太密，自慰过频，晚餐吃得太饱，吃太多的辛辣食物，内裤过紧，包皮过长，坐的时间太久，思虑过度，都可能“催生”遗精。

你好朋友这样考虑是由于明显的胃部消化不良导致的啊，应该注意不要吃辛辣刺激性食物。