为什么不能吃呢?奇异果的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍,对于预防感冒,增强人体抵抗力是有一定好处的。
只要你对奇异果不过敏,就可以吃了。怀孕期间饮食要把握好均衡二字,大部分的食物都是可以吃的,不要吃得过多就可以了。
举个例子,水果对身体是有益的,但多吃就容易引起体内血糖升高,有益也会变无益。所以凡事要注意把握分量,不要多吃就好