病情分析: 您好!从您的检查结果看属于乳腺增生,没有大问题,BI-RADS3级提示:良性可能,需要缩短随访周期。
这一级恶性的比例小于2%。您不要过于紧张,做好定期复查就可以。意见建议:平时要极强锻炼,保持心情舒畅,不熬夜,养成按时作息的习惯,不穿过紧的文胸,不用含雌激素的药物和化妆品,不用丰胸产品,保持和谐的性生活,有利于调节激素分泌平衡。
多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃辛辣、高脂肪、油炸等食物,忌烟酒、咖啡、浓茶等。定期复查。