老是肩膀疼痛,而且伴有手心发麻,局部的一些颈椎病碰到神经或者肌肉导致的牵扯性疼痛,可能有有其他一些肩周炎的可能性,可以去医院看一下,具体用药请遵医嘱,而且最近这段时间要避免经常干活劳累,白天坚持到户外多活动,进行适当锻炼,结合散步、慢跑、登山、野游等,尽可能使全身发热,以便疏通经络、增强体质。
也可以按摩一下。