问题分析:您好,您风吹的身上疼,怕冷气,肾阳虚常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状,指导建议:必要时在医生的指导下服用中成药桂附地黄丸,右归饮等。
另外可以选择羊肉、鸽子、韭菜、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等食补。