您好,根据您的描述判断,您属于遗传性雀斑患者。指导意见建议您在平时的时候,尽量避免光照强的时候外出。外出时应当做好防晒,这类情况在日晒的时候会加重。
建议多食用西红柿、丝瓜、冬瓜等具有美白祛斑性的食物。少食用芹菜、茄子等感光性和深色的食物。