您好,是可以一起泡水喝的。这些药物具有补气健脾,滋补肝肾的作用,适合长期服用。也可以煲粥喝。建议平时应注意劳逸结合,避免过度紧张的脑力劳动或情绪激动,适当运动锻炼,宜进食易于消化的清淡饮食,多饮水,避免喝浓茶或咖啡。