你好,脊柱侧弯的情况比较严重,建议注意休息,避免长时间弯腰,保证正确的坐姿,睡觉休息的时候不要使用过软的床,给予腰背部进行推拿,针灸,促进血液循环,避免肌肉挛缩,使用纠正带进行矫正治疗,如果效果改善不明显,可以到正规医院骨科就诊,明确情况,根据你的具体情况,行手术进行矫正治疗。