你好,根据以上的情况考虑属于肾阴虚,阴虚内热表现,可以试试知柏地黄丸调理一下就可以了。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食你好,建议可以用用中药进行调理,注意不要让自己太劳累,注意多休息,多吃一点补钙的蔬菜。
注意多喝水的。