病情分析: 你好,很多人都会遇到这种情况,这很正常,没有什么事能够轻易放得下的。道理我们每个人都明白,但实际实行起来,却又很茫然。
家庭社会等多方面的因素确实是要我们焦头烂额。意见建议:建议您不要太在意过往的种种,经常找三五知己朋友聚一聚,多参加一下户外活动,慢慢的开朗一些,祝您幸福。