你好,你的情况属于颈椎退变引起的症状,一般是由于颈椎骨质增生症、颈椎变直等症状的,你的情况需要积极药物调节治疗的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极服用颈复康颗粒和维生素B12和芬必得胶囊治疗看看的,不要长时间上网和看电视的,祝你健康