你的情况根据叙述如果有不洁性交、纵欲等不良性行为这个时间还不能排除、需要结合临床继续观察半年才能确诊同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可、并注意加强体质锻炼即可恢复降以后注意就是了、祝你永远降