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患者提问
一天可以吃多少火龙果
我喜欢吃火龙果,所以我想知道一下,这个一天可以吃多少火龙果啊?
提问时间:2020-05-28 20:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
一般一天吃500克左右就大概是一个,火龙果属于一种凉性的水果,含有丰富的维生素C和大量的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,润肠通便,预防便秘,火龙果比较适合于一些体质偏热,熬夜上火,便秘的人群。
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