病情分析: 经期可以吃糖,也可以和蜂蜜水。可酌量吃糖。这个时期吃糖意见建议:不但有助于健康,还可有减肥的功效,同时可以稳定情绪,以及增加必要的能量。
但是过了经期就不要多吃,否则会发胖。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白