您可能是饮食不当或者受凉等引起的胃肠道不适,上吐下泻等,不排除有脱水或者电解质紊乱的可能,为了防止缺钾,建议您及时补充水分,可以做好腹部保暖,同时口服补液盐等,或者静脉输液等,必要时检查大便常规,看有无细菌或者病毒感染等。