珍珠菜是可以直接清炒的,或者是直接可以在开水里面烫过之后拌调料吃,这样的话是有着比较好的活血,以及改善痛经,同时消除肿胀的作用,但是要注意的是如果女性在处于怀孕的期间的话,应该是少吃一些珍珠菜或者是不吃,因为这是会容易造成女性出现流产的情况的,而且需要注意的珍珠菜在烹饪的时间不可以过长,时间过长的话,对于里面的营养价值消耗的会比较厉害。