你都只有生了才一个多月呢,就想回复身材阿就像长辈说的,母乳期要养好身体好给宝贝足够的耐水阿。还有母乳本身就是个瘦身的好运动。
等停止母乳了,饮食方面控制些吧。不是说不要吃饭,而是吃的清淡些吧,要有个度。不要吃太饱。本人现在体型已经恢复到生养之前的了,不过还要瘦。