精神分裂之焦虑症怎么办

你好属于精神分裂症的表现精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室祝早日康复服用西药付作用很大能否有更好的方法不服西药*很多人在发现整天处于焦虑的情绪的时候往往不知所措不知道怎么办才好可是实际上目前的焦虑症的治疗还是非常简单的所以有人问你焦虑症怎么办你可以告诉他们下面的三种方法这对于缓解焦虑症的症状是非常有效的!　一、自我监控　让患者记录每天焦虑发作的次数、持续时间、症状表现及其严重程度并自我鼓励只要有治愈疾病的决心和信心焦虑症必将得到控制和彻底治愈　二、放松疗法　由于焦虑症病人都有躯体症状针对躯体症状可以采取放松疗法各种松弛精神和肌肉的方法均可其中最简便的是胸、腹式呼吸交替训练其方法为：平卧在床上头下垫枕头;两膝弯曲并分开相距约20~30厘米;两手分别置于胸部和腹部;用意念控制呼吸先吸气并隆胸使意念停留在胸部上此时置于胸部上的手会慢慢随之升起然后呼气再吸气并鼓腹使意念停留在腹部上此时置于腹部上的手会慢慢随之升起然后呼气…这样反复交替训练不断体验胸、腹部的上下起伏以及呼吸时的全身舒适轻松的感觉每天1~2次　三、担忧暴露　担忧暴露包含以下的程序　1、确定并记录病人的两个或三个主要的担忧方面(按焦虑等级排序);　2、通过联系想象令人愉悦的情景进行想象训练;　3、通过让病人将注意力集中于担忧相关的认知并且想象可能发生的最令人害怕的、最坏的结果唤起病人的担忧;　4、当病人能够在想象中生动地引发担忧情境之后介绍担忧暴露技术的关键即引发了这些想象情境之后让它们在脑海中清晰地保留30分钟左右;　5、在30分钟之后让病人说出旧能多的最坏结果之外的可能结果　焦虑症怎么办我们介绍了上面的三种方法这三种方法从自我治疗和心理疗法进行介绍的关键是心理治疗的方法是目前焦虑症治疗方法的首选因为这种方法能够从根本上杜绝焦虑症反复发作的可能让患者从根本上治愈焦虑症!从而远离焦虑症的危害了!*在治疗上建议中医治疗调理采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉祝早日康复*我来给你解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗也可以来上海精神分裂患者治疗原则①早发现早治疗；

②药物治疗可以缓解绝大部分症状抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施药物治疗应作为治疗中重要的组成部分；③治疗时需足量、足疗程并积极进行全病程治疗；

④精神分裂症治疗是长期治疗药物选择考虑症状、副反应、个体耐受性同时考虑经济承受能力和可获得性；⑤药物的剂量应个体化并随不同的治疗阶段进行调整；

⑥患者会面临心理和社会问题是疾岔现的一部分也是病后的心理应激反应通常要进行心理社会的干预.*您好这种情况建议您到正规的中医医院来进行全面的检查并且听从专家的安排来进行治疗另外在生活中您还可以通过下面的方法来自我调理　1、自我心态　首先要乐天知命知足常乐其次是要保持心理稳定不可大喜大悲要心宽凡事想得开要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道那不但是不可能的而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪再次是要注意制怒不要轻易发脾气　2、自我疏导　轻微焦虑的消除主要是依靠个人当出现焦虑时首先要意识到自己这是焦虑心理要正视它不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在其次要树立起消除焦虑心理的信心充分调动主观能动性运用注意力转移的原理及时消除焦虑当你的注意力转移到新的事物上去时心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理这是人们常用的一种方法　3、增加自信　自信是治愈神经性焦虑的必要前提一些对自己没有自信心的人对自己完成和应付事物的能力是怀疑的夸大自己失败的可能性从而忧虑、紧张和恐惧因此作为一个神经性焦虑症的患者你必须首先自信减少自卑感应该相信自己每增加一次自信焦虑程度就会降低一点恢复自信也就能最终驱逐焦虑*你好癫痫病因:癫痫病的位置、性质和反复发作的概率时间都会引起不同的性质不同的心里障碍癫痫发作时如果患者不能及时采取措施时间长了患者就会出现不同程度的表现如；

不喜欢说话性格容易冲突等问题癫痫治疗:目前癫痫临床治疗已经进入立体治疗的时代癫痫立体治疗就是根据病人的机体状况癫痫的病理类型和发展趋势有计划的科学合理的应用现有的治疗手段以期较大幅度的提高治愈率同时提高病人的生活质量意见:天气炎热身体内的水分容易流失补充水分是第一首选.然而癫痫患者要注意不要过多饮水喝过量的水也会引发癫痫的发作.饮水过多或者一次性大量饮水易产生饱胀感这就给癫痫发作制造了一些条件情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗来上海可以来*您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海焦虑病因:您好这种情况建议您应该眷通过中医现代化的技术来进行治疗患者应该培养起较好的生活习惯如晚饭后多散步平常多运动等等这些对于症状的恢复均有很好的帮助学会正确处理各种应急事件的方法增强心理防御能力培养广泛的兴趣和爱好使心情豁达开朗焦虑治疗:您多培养多种兴趣爱好种花养鸟书法绘画有助于释放压力和压抑不妨学会努力减少自己的敏感和防范意识轻松应对可能效果更好建议:听着美妙、舒服的音乐放松身体也能够使我们放松心情*情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海这些大城市也可以遗传因素：据调查在一般人口预期寿命精神分裂症患病率为0.80%但预计一生的精神分裂症患者家属的患病率远高于普通人群父母的精神分裂症的孩子终生患病率为46.3%当父母生病儿童的终生患病率为16.7%兄弟姐妹的精神分裂症患者期望风险的10.1%精神分裂症患者患病期多不能正确地认识和适应环境甚至失去料理生活的能力但家属在对待他们时首先在思想上不能把他们看作都是失去理智一无所知的人而是应该多方面关心同情和予以应有的尊重不愿意诉述自身的感觉都认为自己没有病不需要诊病更不需要服药或接受其他治疗