病情分析: 你好,这种情况可能考虑软组织损伤引起,也不排除颈椎病导致的周围肌肉僵硬意见建议:建议你放松心情,不要久坐,适当功能锻炼,可以做颈椎操,到医院做个颈椎检查,对症治疗。
希望我的回答能够帮到你,谢谢